3 dni

btw co do tego booka tykooś to picabook uk ma za nieco ponad 37 ojro dostarczają od 4 do 15 dni prirytet kosztooje ojro więcej chyba się skooszę

do dziewczyn (bo duzo golą chociaz ja tez niemało) -> szukam sposobu na 'krostki' po goleniu (barkow;/) do wtajemniczonych... do weekendu jeszcze 2 dni do reszty - bawcie sie dobrze czwartek piątek ODBLAST!

Seewy ja sobie radze, 5 dni trzymam diete a potem ładuje gikogen zazwyczaj napojami carbo %%% Ama thx, jak narazie to sie wstydze przyznać co zrobiłem z 'nimi' moze na priva lepiej..

jak zwykle gdy sie pojawiam ruch jak diabli nic, wiem ze jestem nieczesto i z nikim nie gadam, ale znikam na pare dni <delegacja><kolobrzeg> (...)

[...] bylo to zwykle łazenie po gorch ale okolo 2,5h moze 3 szlismy praktycznie na czworaka, wciagalismy sie po kamnlotach itd. Trasa zajela nam 14h, wiekszosc ludzi robi ja w 2 dni, nam nie udalo sie dostac pozwolen na nocleg, dlatego musielismy dosc szybkoo dreptac. A co najwazniejsze kolano dalo rade, spuchlo strasznie, bolalo, ale ma sie calkiem [...]

wspolczuje zabko ale niestety musze powiedziec ze moje dni ostatnio tez nie sa najlepsze ale pamietaj musi byc gorzej zeby bylo lepiej po prostu musi...

dzień dobry - życzę tych lepszych dni (bez bólu głowy hrhr)

[...] 4. Musiał przechodzić przez Samarię. 5. Więc wbił się do samarytańskiego blokowiska (Sychar) blisko pola, które Jakub odpalił swojemu synowi Józkowi. 6. I tam była studnia Jakuba. Więc zmordowany podróżą Jezus, glebnął se przy studni; to było koło szóstej. 7. A tu wbija się samarytańska laska, żeby nabrać wody. Jezus powiedział do niej: [...]

[...] serii podciągań na drążku hrhrhr "na szczęście" to moja bardzo stara, odnawiająca się co jakiś czas od lat kontuzja, wiem jak ją szybko unieszkodliwić (aż do następnego razu hehe) niemniej jednak ze 3-4 dni jest nieciekawie, szczególnie że gdy się człek położy to musi głowę potem podnosić rękoma bo sama szyja nie daje rady hehehe

[...] zwrot kultowy na tym forum, pochodzący z czaśów jego świetlanej przeszłości i działu Szatnia - starzy bywalcy mają taki nawyk i wiedzą o co chodzi witam o poranku, miłego dnia dzis serwujemy serię dowcipów z rosyjskiej klasyki, pewnie niektóre znacie ... ale na wszelki wypadek proszę się nie posikać W dniu urodzin porucznika Rżewskiego [...]

dzięki, juz działa! a było tak: WMP mam od 2 dni, a uaktualnienia były ustawione na "raz w tygodniu", więc nie miałem aktualizacji. ściągnąłem akutalizację i działa bez żadnych dodatków dzięki.

hehe dla mnie zawsze świętowanie nowego roku było bez sensu (no poza imprezką ale do tej specjalnych okazji nie potrzeba hrhr) i takze bez sensu jest teraz pracy tyle że głowa mała, a te wszystkie święta i dni wolne tylko człowieka wybijają z rytmu i mu się robioć nie chce hehe

I know hrhr według doniesień służb specjalnych byłas juz w wyrku o 22:30 hrhrhrhrh a tak serio to nie wiem osochosi - od czterech dni normalnie śnięty jestem jak jakiś stary leszcz na stoisku rybnym w Biedronce hrhrhrhr od wstania do późnego popołudnia senność - dopiero jakoś w trakcie wieczornego treningu przechodzi, nie podoba mi się to [...]

hehe to się kuruj solidnie bo dwa dni to wbrew pozorom niewiele ja tymczasem idę popracować nad własną pupeńką - dziś na początek 8 serii martwych ciągów ze 150% swojej wagi - czy myślicie że pupina będzie mi za to wdzięczna ? cu after workout

hyhy, mogę, ale wtedy musiałbym non stop ... e, nieważne zresztą hrhrhr a tak serio, to treningi zasadnicze mam teraz krótkie ostatnio 35-50 minut nigdy dłużej więc w dni wolne jest dość siły aby sobie rekreacyjnie machnąć parę razy sztangą z lekkim ciężarem, ot tak dla zabawy, aby np. poprawić technikę itd.

Co do przetrenowania, mogę sie zgodzić. Miałam pewnie objawy, stąd moja rewolucja... Teraz tak jak pisałam, rozdzieliłam terningi na dni tygodnia, więc pomijając nogi robię każdą partię raz na tydzień. A nogi, plizzzzz chłopaki bądźcie ludźmi...przecież to obok brzucha najważniejsza partia u kobiety. Muszę je poniewierać

Sam widziałaś ze tam po 2 czy 3 tyg lh i gsh dalej lezalo. Ledwo odbilo a wczesnjejszy odblok byl zj**any. Powiedzmy ze przysadka i podwzgorze kreci od 10 dni. No tp jdzt zdecydowanie za krotko nie sadzisz? Lec dalej zbadaj za 2-3 tyg zobacz co sie dzieje. Nie kazdy potrafi wywalic fsh i lh ponad widly ale warto do tdgo dazyc z mojego [...]

[...] Charakterystyczne informacje: Klasa środka: Stymulator receptorów Przeciętne dawki: 500 &#8211; 850 mg 1 &#8211; 2 razy dziennie Retencja wody: Niska, do średniej Wysokie ciśnienie krwi: Rzadko Glucophage jest lekiem przeciwcukrzycowym przepisywanym do leczenia cukrzycy typu II. Cukrzyca typu II zwana jest także cukrzycą [...]

[...] oraz szanownemu gronu moderatorskiemu za umożliwienie przeprowadzenia tego testu !!! Podziękowania również dla Faftaq'a i Mawashiego, którzy pomogli mi zsetapować odpowiednio dietę i tren. SFD/Images/2015/7/26/fb3c5b52118b4f9b9ad91c83217e6255.jpg MASA Założenia są takie, aby zdobyć jak najwięcej mięcha przy możliwie jak najmniejszym zalaniu [...]

Lodziak ciekawe ile czasu pociągniesz na mecie :-D chce wytrzymać 30 dni i powrót na 30 dni na slin jestem dobrze przygotowany na metkę teraz leży pół szafki priobiotyków 200 tab heparagenu kilka op pantoprazolu 20 mg tak więc jestem dobrej myśli :-D 30 dni powinno być ok , iniekcja raz dziennie 17 mnie strasznie zapychają ,ale robiłem ze 3 lata [...]